梅乾钥 Maggie
♦现任精中上海金宝贝教务督导
♦现任精中上海金宝贝教务督导
♦从事早教行业超过10年
♦2008年被评为大中华区超级指导师称号
♦Maggie也是一位5岁孩子的母亲，有一个漂亮的女儿Amber。
建立共情，疏通情绪
Amber 5岁了越发的呈现出对于美的追求，比如开始偷偷的穿起妈妈的高跟鞋，即使踉踉跄跄也甚是享受，偶尔会拿出妈妈的化妆品之类的在脸上涂涂抹抹，对于某些偶像的喜欢似乎达到了极致，比如热播的《冰雪奇缘》中爱莎公主的形象似乎是深入骨髓，早上梳头的时候也会要求：我要梳爱莎的辫子，上面要编起来，下面是披着的，对了就是这样，妈妈我美吗？把铺在沙发上的座椅套绑在腰间，想象成那是一条长长的公主裙......
有时候孩子眼中的美在成人眼中却是一场灾难。想象一下她露出可爱的笑容，但是头上却插满了各色各样的发夹，左一个右一个，可是你一个都别想摘下来，因为她会觉得你破坏了她眼中的美。
了解孩子敏感期的都知道这是孩子美的敏感期的表现，是一种正常的表象。可是当孩子的内化敏感期碰上事实状况所产生矛盾后又要如何处理呢？
一天的早上，Amber说：妈妈今天我想穿连裤袜和裙子。 “可是连裤袜洗了，还没干，湿湿的怎么穿呀？” “不管，我就要穿.” “那好，你试试看湿的袜子可以穿吗？”说完我就把袜子递给她，Amber磨磨唧唧的在哪里，一手拿着袜子，可是没有任何进一步的举动。“是吧，袜子湿的穿不上。” “我要穿” “妈妈知道你喜欢穿裙子，很漂亮对不对。可是今天袜子没有干，湿湿的也不舒服对不对？” 说完这些宝贝仍然一动不动，脸上仍然是一副我不信，我坚持的样子。“那这样子，妈妈让你安静一会，你想一会我们再说 ”。
不少家长在和孩子沟通的时候希望能够一次性解决，急于让孩子回到正常的轨道中。殊不知其实孩子的情绪也需要时间去消退，在第一次的交涉中，似乎成效不大。于是我退回，闭上嘴巴，只是安静的抱着她，慢慢抚摸她的后背，你能感觉到孩子明显的身体信号的变化，原来僵硬的小身板开始变得柔软起来，握紧的小拳头也慢慢的张开，我试着拉起她的手，再次说到：“我知道你喜欢穿漂亮的裙子，那妈妈下次多准备几条，你喜欢什么颜色的？红色吗？”她点点头表示默认，“那蓝色呢？” 点头默认，“紫色喜欢吗？”“ 嗯，妈妈我喜欢彩色的。”“好的那妈妈也记得多准备一些。今天不能穿裙子因为连裤袜没有干，穿裤子好吗？”“ 嗯好，妈妈你记得下次给我穿好吗？”
在情绪的交涉中，以下几步家长可以作为借鉴或是尝试的方法：
第一步：认同情绪
家长可以通过语言认同孩子的感受和行为来显示对于他情绪的认同。比如我知道你想要拿这个玩具，因为它看上去很好玩；你需要妈妈的拥抱是吗，因为你感到不舒服；打针这件事情你感到害怕，因为针尖尖的会痛，对吗？建立一种认同的情绪让你和孩子不再是两个对立的矛盾，孩子能感受到我是被认同和接受的
第二步：感受身体语言
之前说过情绪需要时间去消退，每个孩子的不同所需要的时间也不相同，家长可以通过孩子的身体信号来辨别。情绪依然存在的时候你能看到的肢体是僵硬的，脸部线条是紧绷的，眼神是抗拒的。孩子的整个通道是关闭的，所以无论什么样语言都无法进入到孩子的头脑里。在这个时刻我们唯一能做的就是停止说教，只用身体去感受。父母的拥抱，亲吻，抚摸孩子的后背，反复交替的使用，你能够明显的感受到孩子的身体变化。当孩子的身体变得柔软，脸部肌肉是放松的，并且眼神也不再抗拒的时候，才是她能够用脑袋去思考的时候。
这里要提醒家长的是，第一步和第二步可以反复交替进行，在这两步没有达到效果的情况下不要进入第三个程序。
第三步：共同讨论解决方案
当孩子的情绪渐渐平复之后，家长可以就之前的情况和孩子一起再次进行讨论。使用简单而坚定的语言，平缓的和孩子沟通。并且鼓励孩子表达自己的感受。家长也可以提供解决方案供低年龄段的孩子去选择。第四步：再次建立爱与信任
当以上三个步骤结束之后，家长不要忘记最后一步就是再次建立爱与信任。家长可以以一个大大的拥抱和亲吻告诉孩子，感谢她所做的努力和配合，你为她的变化感到骄傲，如此等等。之后你就会发现孩子又能迅速的投入到下一个环节中去了。
情绪并不可怕，人的真实与可爱之处就在于我们能够感受情绪。我们要学习的是更好的帮助孩子疏导他们的情绪，从而长大之后他们也能够从中得利，成为情绪的主人，获得更多的幸福感。
以上几点是对于孩子情绪引导的小小总结，基于个人的经验之上，也欢迎与更多家长的育儿讨论和分享，谢谢！
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